Personal Training

individuell - exklusiv -  flexibel - effektiv

Die Essenz des Yogas, individuell und einzigartig. Personal Training ist die ursprünglichste Methode, um Yoga zu lernen. Dabei steht lediglich ein Schüler seinem Lehrer gegenüber.

 

Du möchtest dich in deiner Asanapraxis gezielt weiterentwickeln und intensiv an ausgewählten Positionen arbeiten? Du beginnst gerade erst mit Yoga und fühlst dich in einem regulären Gruppenkurs nicht wohl?

 

Im persönlichen Unterricht zwischen Lehrer und Schüler ist es möglich, auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Die Stunden werden konkret auf dich und dein eigenes Tempo zugeschnitten.

 

Auch bei spezifischen körperlichen Beschwerden oder Krankheitsbildern bietet sich ein Einzeltraining an.

 

Im eins-zu-eins Unterricht wird gemeinsam und detailliert mit Körper und Bewusstsein gearbeitet, um dich in deiner Entwicklung zu unterstützen.